颈椎病可以只枕脖子吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病可以只枕脖子吗
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
颈椎不好一定要，不要枕高枕头，枕头一定要释义最好是从枕骨隆突对于一拳头厚的枕头。平时避免长时间的低头伏案工作，适当的活动颈部，避免长时间的，低头看书，看电脑，玩手机，打麻将等，有颈椎病，还得注意休息，避免长时间看手机看电脑，最好是结合按摩，效果好。
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