臂力器减肥怎么做
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：臂力器减肥怎么做
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天坚持臂力器的锻炼，是可以帮助达到减肥效果的，要注意，每天都要坚持锻炼身体，营养物质也要注意合理均衡的摄入，帮助身体达到健康的状态
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2021-09-25 20:59
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
臂力器可以帮助减肥，要科学的减肥，需要先做有氧运动消耗碳水化合物，再去做无氧消耗脂肪，不要只做臂力器，还要结合有氧运动，要避免经常吃油腻的、油炸的、肥肉等的东西
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2021-09-25 23:04
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