2021-09-25 2人回答
健康咨询描述:荷叶怎么泡茶减肥
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病情分析:
可以将荷叶放在茶壶或者是茶杯里面用开水冲泡后焖五到六分钟,可以在空腹饭前的时候饮用。在用荷叶茶减肥的同时还需要通过饮食和运动结合来减肥。如跑步,骑单车,跳绳。饮食方面不能吃脂肪含量高的食物
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病情分析:
绿豆荷叶茶:组方成分主要为荷叶和绿茶。制作方法:把荷叶洗净后切成丝状,把绿豆洗好浸泡两小时。先把绿豆入锅,加水煮到快要熟烂时加入荷叶继续煮约5分钟即可。此茶具有降血脂、清热、降压减肥等作用。