冰过的食物有助于减肥吗
2021-09-26 3人回答
健康咨询描述：冰过的食物有助于减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
健康的饮食对于身体是健康的，不会对身体造成伤害，在减肥的过程中，一定要注意避免吃生冷硬刺激性的食物，以免影响到身体的健康状况，也要注意营养物质的充足，避免出现营养不良
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2021-09-26 11:32
其他答案 (2)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
你好，您的问题是这样的，根据您的描述，冰过的食物是否有利于减肥。它对减肥的作用是中性的。如果减轻体重需要控制饮食的，少食油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，餐后适量运动的，尽量避免久坐的。
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2021-09-26 08:10
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，平时饮食要确保身体的营养均衡，不要吃过于刺激的食物，这样对肠胃是有伤害的，同时每天要坚持运动锻炼，通过控制饮食和运动，是能够起到有效减肥的。
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2021-09-26 10:35
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