肥肉型小腿怎么减肥
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：肥肉型小腿怎么减肥
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果小腿比较肥胖的话，个人建议患者治疗上，首先还是要选择通过运动来减少腿部的脂肪，这种情况个人建议患者治疗上可以坚持做爬楼梯的运动，而且建议患者爬楼梯的时候，最好能够一次爬两个台阶就有比较好的治疗作用。
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2021-09-26 11:37
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
肌肉型小腿的话，建议的话应该减少蛋白质食物的摄入量，然后的话增强有氧运动运动前要充分的热身运动后腰拉伸好肌肉，同时平常要适当给小腿进行按摩。
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2021-09-26 12:17
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