怎样治疗失眠病这该怎么治啊？
2021-09-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样治疗失眠病这该怎么治啊？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗。主要通过睡眠卫生教育和心理治疗以及药物治疗，中医治疗。综合性的治疗是可以改善睡眠状态的。睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，可以听听轻音乐。
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2021-09-27 17:35
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
失眠是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难，夜里频繁惊醒，早醒睡不着等。长时间失眠对身体和心理都会造成比较大的影响。
指导意见：
引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、外界环境等。长时间睡眠不好需要到医院睡眠科或精神心理科检查治疗，医生会让做相关身体检查，排除是否有身体疾病，也可能需要做一些心理量表。通常需要吃抗焦虑助眠药治疗。也可以采用中医针灸推拿等传统理疗。
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2021-09-26 17:15
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