12岁130斤怎么减肥
2021-09-26 1人回答
年龄：12岁
健康咨询描述：12岁130斤怎么减肥
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
指导意见：
12岁正是长身体的时候，建议适合运动，适当增加运动量，多喝水，增加脂肪代谢。控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，合理安排三餐分配，经常测体重，比较一下。
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2022-10-31 09:30
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