2021-09-26 1人回答
健康咨询描述:臀部胖怎么减肥呢
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指导意见: 臀部胖应该注意饮食搭配,少吃肉,多吃水果蔬菜。养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。同时必须增强运动,慢跑、快走,有益于消化吸收,促进血液循环。切记一定要坚持下去,不能半途而废。
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