晚上经常做梦，基本上每天都有，请问医生这是什么情况

病情分析：
你好，看你的描述，晚上经常做梦，基本上每天都做，想知道这是什么情况，能不能治疗，这样有多久了，有几年？

指导意见：
做梦一方面跟压力大有一定的关系，不管是身体的还是心理上的压力，都可能会受到影响，还有就是，可能跟身体处于一种亚健康状态有一定的关系，你可以找一个好的中医，通过中医诊断服用中药调理一段时间也可以

病情分析：
根据描述，这不算病，人人都做梦，浅睡眠状态的梦能记住，深睡眠状态的梦记不住，每个人深睡眠时间2.5个小时左右。

指导意见：
日有所思夜有所梦，晚上睡觉前洗洗脚，听听放松音乐，不要喝茶，咖啡，不要玩游戏等使自己兴奋，多运动，放松自己。

病情分析：
其实梦是正常的一种生理现象,而且每个人都会做梦的,只是有的人记不住有的人记得很清晰而已。

指导意见：
而且梦是人的大脑活力的象征,从这方面去看梦它是有益的。从不同的角度去看待梦,你可能也会有不同的感受。睡前让自己做好放松,可以听听轻音乐或者是冥想音乐来帮助自己静心和放松。