2021-09-26 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:吃了酵素果冻上黄连清片酸奶配火龙果煮香蕉多久才能瘦下来
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病情分析:
减肥瘦身不能要求速度过快,会对身体造成不良影响,瘦身速度也和个人体质有关,主要是控制高热量食物,坚持一定的运动锻炼,尤其是晚餐,要减少主食的摄入,体重平稳下降比较好。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,一天之内,体重有所下降的,去掉的都是身体内的水分以及肠道内的内容物,
指导意见:
在人体补充上足够的水分及食物后,已经减掉的体重是会恢复到正常的范围的,而且你这样的饮食会严重的破坏身体的平衡,对身体健康造成比较大的影响,尤其是你这个年龄的女孩子,
病情分析:
火龙果香蕉酸奶是可以在一起吃的,不但味道很好,同时还具有很好的防止排便次数缩小,促进消化的效果,关于想减肥的人士来讲,也可以这样吃,做法也十分简单,把火龙果切成小块儿,然后把香蕉切成小段,放到盘中,参加酸奶,搅拌均匀便可以了,这也是水果沙拉的做法。