每天早起跑步对颈椎病有用吗
2021-09-27 3人回答
健康咨询描述：每天早起跑步对颈椎病有用吗
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满意答案
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- 王岩威 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早起跑步对颈椎病有一定的好处，颈椎病患者通过跑步可以达到活动颈部的目的，有利于加强颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，另外跑步可以增强人体的抵抗力。但是建议患者要进行慢跑，不要进行剧烈的跑步运动
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2021-09-27 06:49
其他答案 (2)
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
跑步对颈椎病并没有用的。颈椎病平时应该减少低头活动避免长时间伏案工作的姿势。可以做一做颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。
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2021-09-27 07:10
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- 肖绪馨 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
你好，根据你的描述，跑步是全身性运动，对身体是非常有益的，对颈椎病的康复也有一定的帮助。有颈椎病建议避免长时间低头，避免高枕，经常做颈部保健操，病情严重必要时可行颈椎牵引治疗。
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2021-09-27 06:46
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