失眠为什么反复发作
2021-09-27 2人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠为什么反复发作
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠反复的发作有可能没有得到正规的治疗，随意的调整，医生的医嘱，没有定时的按医嘱服药。没有离开不理想的睡眠环境。如强光，噪音等环境。白天的活动减少。
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2021-09-27 18:08
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
如果长时间失眠的话，那肯定就是由于睡眠不良或者是睡眠时间上的缩短而造成形成一种生物钟，人体的生物钟是有一定的记忆的。
指导意见：
如果说你长时间的处于一种失眠的状态，睡眠不足，时间上比较短，或者是入睡时间晚醒的又比较早，这个时间就会被你的身体自动的记忆下来。
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2021-09-27 07:57
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