睡眠不足，想要通过服用安眠药提升睡眠质量

病情分析：
首先来说如果你是因为周围环境噪音而造成的睡眠障碍睡眠问题的话，不一定首先需要考虑使用安眠药物进行改善。可以先尝试使用静音耳塞，配合服用一些枣仁安神胶囊之类的中成药进行治疗。

病情分析：
引起失眠或者影响睡眠质量的因素很多。环境因素是影响睡眠质量的重要因素。长期处于声光噪音干扰环境中，可以影响睡眠质量引起失眠。上述情况如果有条件需要改变环境，为睡眠创造良好的睡眠环境。长期失眠可以凭医生的处方，购买或者服用一些抗焦虑药物治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己因为家旁边工地天天轮班施工严重影响晚上休息，可以去医院购买安眠药进行调理的。

指导意见：
由于安眠药长时间服用容易导致依赖性，现在这种情况首先应该调整自己心态，晚上睡觉前关好窗户，睡觉前散散步热水泡泡脚，喝一杯热牛奶进行观察，必要时可以暂时换一个环境或在医生指导下吃安神助眠药物进行调理。