2021-09-27 1人回答
健康咨询描述:体重下降曲线怎么减肥
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病情分析: 体重曲线下降,这种情况说明体重是逐渐降低的,建议严格控制饮食来减肥,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟,可以经常做一些引体向上,转呼啦圈以及做瑜伽比较好。
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