胖女人肚子大怎么减肥
2021-09-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：胖女人肚子大怎么减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肚子很大建议通过运动的方式进行减肥，因为运动的时候机体新陈代谢速度会大大地加快，这样不仅会帮助身体毒素的排出，同时也能够加快燃烧身体内多余的脂肪，最终成功减肥
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2021-09-27 10:44
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
首先应该控制好饮食，饮食的话以低盐低脂食物为烹饪方式，然后的话以蔬菜为主的粗粮为辅，同时的话不要吃一些高热量食物，比如说炸鸡，汉堡，动物内脏等等，然后就是每天应该坚持锻炼，每天要进行半小时及以上的有氧锻炼
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2021-09-27 11:11
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