2021-09-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:顺产之后阴道紧致有什么办法没有呢
满意答案
病情分析:
顺产后阴道松弛,多是因为还有及分娩过程中阴道及盆底肌肉松弛的原因导致的,可以在产后42天做盆底肌康复训练治疗,在家自己做缩肛运动或者凯格尔运动比较好
其他答案 (1)
病情分析:
顺产之后,很多女性会出现阴道松弛,如何改善阴道松弛?让阴道变得紧致,常用的方法是做瑜伽,也可以去,健身中心,做盆底肌肉锻炼,这种方法也是有效的,但是需要坚持,每天坚持做2至3次才有效