吃酵果冻素减肥有用吗有副作用吗
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：吃酵果冻素减肥有用吗有副作用吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃酵果冻素减肥有一定的作用，可以促进肠道蠕动，排除体内的毒素，但是还会引起情绪波动。减肥还是建议加强饮食控制与运动的方法，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。
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2021-09-27 12:38
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酵素果冻是一种减肥产品，如果您仅仅依靠酵素果冻来减肥，是达不到一定的减肥效果的，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身，仰卧起坐等等，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，饮食营养要均衡。
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2021-09-27 15:02
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