半月板损伤后还可以练腿吗
2021-09-27 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤后还可以练腿吗
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
对于半月板损伤后的患者，需要严格的卧床休息，避免过早的下床活动，否则会增加关节腔内的压力，影响半月板血液影响，半月板的修复，患者可以坐着躺着练抬腿，直腿抬高，还可以练小腿踝关节伸展的力量，这些能够刺激关节周围的肌肉力量的动作，同时不要负重。
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2022-11-10 21:13
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