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如何才能调整好产后抑郁症心态

2021-09-27 2人回答

健康咨询描述：如何才能调整好产后抑郁症心态

满意答案

病情分析：
调整好产后抑郁症的心态，平时要养成良好的习惯，不要胡思乱想，出去走走，散散心，多做有氧运动，将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力。

投诉 2021-10-01 14:48

其他答案 (1)

病情分析：
你好，产后抑郁症是指在女性在分娩后4周内发生的抑郁症，请问你这个有确诊过吗，如果已经确诊，建议进行药物，心理和物理的治疗。同时要调整生活方式。

指导意见：
你好，产后抑郁症要及时进行药物，心理和物理治疗，药物治疗需要足量规律长期，不能随意减药甚至突然停药。同时可以配合心理和物理治疗。在日常生活中要积极运动，保持作息时间规律，保证睡眠和营养。有困难及时求助亲朋好友或者心理咨询师。

投诉 2021-09-27 19:35

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