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月子产后抑郁症如何调整心态

2021-10-10 2人回答

健康咨询描述：月子产后抑郁症如何调整心态

满意答案

病情分析：
平时要经常听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，转移自己的注意力，不要将所有的精神状态都放在孩子和抑郁上。多做一些自己喜欢的事情，分散自己的注意力，自我调整。

投诉 2021-10-14 13:52

其他答案 (1)

病情分析：
月子期间，有产后抑郁症状，容易出现情绪之路，对生活与未来是去希望，悲观消极，有自我评价过低，严重时有自残自杀念头与行为等等表现。

指导意见：
症状严重影响正常生活状态，对哺乳期不建议服用精神类药物，最好就是找心理老师做相应的辅导，谢谢与家人之间重新建立信任，学习更多的理解和包容，消除抱怨敌意。

投诉 2021-10-10 12:29

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