爆汗服对减肥有效果吗
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：爆汗服对减肥有效果吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
出汗服表面为PVC涂层，内衬材质为聚酯纤维。这两种物质的特质是密度高不透气，从而达到让人身体大量出汗以代谢热量的目的。对减肥是有一定的效果，进行汗蒸前应大量喝一些淡盐水，因为大量出汗后，会引起人体的电解质紊乱，容易出现中暑的现象。个人不建议用，因为对身体有伤害。
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2021-09-28 11:08
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
不建议减肥人士通过其他的方法进行减肥，减肥主要是以健康减肥为主，比如每天一定要控制好自己的饮食总量，不要吃高热量，高脂肪的食物，每天要坚持有氧运动40分钟以上，这样通过运动能够增加血液的循环，消耗身体的热量，同时达到有效减肥。
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2021-09-28 09:49
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