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胳膊腋窝赘肉太多怎么减肥

2021-09-28 2人回答

健康咨询描述：胳膊腋窝赘肉太多怎么减肥

满意答案

病情分析：
这种情况首先要排除一下患者有没有副乳，也就是说和局部脂肪沉积过多是有直接的关系的，所以个人建议患者治疗上，首先还是需要在医生的指导下，可以在局部选择按摩或者是转呼啦圈的运动。

投诉 2021-09-28 10:34

其他答案 (1)

病情分析：
每天坚持运动锻炼是最有效的减肥方法，可以选择快走，慢跑，跳绳，减肥操，健美操，游泳，这些都是比较好的有氧运动。通过每天近一个小时左右的运动是能够消耗身体的热量，消耗脂肪，达到有效减肥的效果，同时，减肥人士一定要控制好每天的饮食总量

投诉 2021-09-28 10:21

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