2021-09-28 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期孕妇怎么减肥
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指导意见:
哺乳期不要盲目的减肥,主要是选择一些绿色健康的方式来减肥,避免出现乳汁分泌不足,而影响到宝宝的正常发育。平时提倡低盐低脂饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,不要吃大量的油炸食品。每天需要抽出大概半小时的时间来进行有氧运动。
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病情分析:
如果您在哺乳期孕妇比较肥胖的话,这种情况就不适合减肥了,如果你想减肥,应该在其他时间能让你减肥,会影响胚胎的发育或者宝宝的发育的,需要及时的配合医生进行对症治疗,观察病情变化,注意各方面饮食习惯。