怎样喝水减肥效果更好更快
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：怎样喝水减肥效果更好更快
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
喝水减肥效果更好的方法就是早晨起床后喝杯温开水、全天要不间断补充水分等，还可以在水里加点食盐、蜂蜜、柠檬等，放这些有助于减肥和健康，建议大家在日常生活之中要注意多多喝水，至于加什么都是可以的。
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2021-09-28 15:27
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
喝水确实有助于减肥，饭前喝一杯清水，可以帮助我们起到很好的饱腹感，有效的控制摄取的食量，达到减肥的效果。所以说喝水对于减肥和健康来说都是非常重要的。
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2021-09-28 15:17
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