127斤顽固肥胖怎么减肥
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：127斤顽固肥胖怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
想要减肥的话首先平时要多给身体补充水分，能够有效促进身体的代谢，日常建议每天可以保持在40~60分钟左右的有氧运动，可以进行游泳这一类全身性的运动，而且游泳消耗的热量也是比较高的，能够达到比较明显的减肥效果。平时饮食方面要多吃新鲜的蔬菜以及含水分比较高的水果，注意不要吃一些太甜的水果，不利于达到很好的减肥效果。
投诉
2021-09-28 16:36
其他答案 (1)
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
顽固性肥胖指运动、饮食及减肥药物等综合治疗，体重仍无明显下降。常见的原因有：1.精神受刺激，压力太大。2.严重的内分泌疾病，比如垂体瘤、柯兴氏综合征等。3.合并其他严重疾病或人为因素促进多食等。建多吃水果、蔬菜、菌类，以粗粮为主食，细嚼慢咽，多喝水，适当多吃醋。查明原因，积极治疗原发病，放松心态，
投诉
2021-09-29 06:57
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识