常吃坚果好吗？
2021-09-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃坚果好吗？
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满意答案
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
坚果可以给身体补充微量元素的还可以润肠通便，对身体来说也有一定的好处，每天可以适量的吃点坚果，可以提高身体的免疫力，而且对大脑发育也有一定的好处。
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2021-09-29 12:30
其他答案 (1)
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中常吃坚果对身体是有好处的，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，可以起到益智补脑的作用，对头发也是有好处的，可以使头发变黑变好。
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2021-09-29 15:56
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