2021-12-29 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:常吃坚果有哪些好处?
满意答案
病情分析: 坚果中本是富含丰富的植物蛋白以及微量元素和维生素的情况,对于自身的体质增强以及肠胃的蠕动能力都有一定的好处。另外经常食用坚果对自身的皮肤以及睡眠质量也有一定的益处。
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