减肥精力汤怎么做

病情分析：
减肥的朋友们可以合理的通过饮食，帮助自己起到瘦身减肥的功效，比如一些排毒瘦身汤，比较好，冬瓜排毒瘦身汤能够帮助我们利尿排湿，对防止人体发胖，健美身材有很好的效果。

一、冬瓜排毒瘦身汤

材料：虾100克、冬瓜50克

做法：

1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；

2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

减肥原理：冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。