早晨九点跳健身操减肥吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：早晨九点跳健身操减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
早上九点跳减肥操是可以减肥的，可以促进脂肪的燃烧，从而使体内脂肪减少。减肥还需要饮食控制，尽量吃低热量、低脂肪的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等，有助于体重下降。
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2022-11-18 11:46
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