怎样通过运动快速减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：怎样通过运动快速减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
通过运动与饮食控制的方法可以快速减肥，饮食要以清淡为主，尽量吃一些富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物，同时要加强运动，比如打篮球、跑步、快走等，有助于快速减肥。
投诉
2021-09-29 13:17
其他答案 (1)
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您想通过运动减肥的话，只是说每天要监测一定的运动量，而且要观察这种并且配合医生进行达到一些饮食习惯调理，不要吃特别油腻的，才能达到减肥的效果。
投诉
2021-09-29 12:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识