慢性腰肌劳损可以慢跑吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：慢性腰肌劳损可以慢跑吗
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰肌劳损是可以跑步的，但必须坚持，最好进行体检看看自己是否适合。如果有椎间盘突出等不适宜的腰部疾就不要强求，一旦得了医生的认可，那就要长期坚持。腰肌劳损等退行性腰椎病患者一旦发生腰痛症状，应立刻停止慢跑。
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2021-09-29 12:58
其他答案 (1)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
慢性腰肌劳损是可以慢跑的，跑步锻炼对于腰肌劳损临床症状的改善，还是有一定帮助的。出现腰肌劳损，需要及时到当地三甲医院的康复科或者针灸科检查、治疗，按时服用主管医生交代的药物，并坚持做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。
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2021-09-29 12:55
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