脂肪性肥胖怎么减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：脂肪性肥胖怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
脂肪性肥胖，建议通过做一些有氧运动来减肥，建议每天坚持有氧运动达到50多分钟，可以游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等综合起来减肥效果比较好，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物。
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2021-09-29 13:45
其他答案 (1)
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
脂肪过多造成肥胖症的患者想要减肥，可以选择服用奥利司他减肥药帮助缓解肥胖，严重肥胖的人群可以选择手术缩胃帮助减轻肥胖。脂肪多的人群想要减少脂肪，也就是需要脂肪代谢量大于脂肪摄入量，普通脂肪过多的患者想要减肥，一定要注意控制饮食中脂肪摄入量，尽量避免油腻食物的摄入
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2021-09-29 14:04
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