生过宝宝肚子一圈肉怎么减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：生过宝宝肚子一圈肉怎么减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
这种情况最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
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2021-09-29 19:05
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
过了产褥期之后，可以适当的增加运动量的，也可以有针对性的进行锻炼身体，这样可以帮助身体达到健康的状态，避免对身体造成任何的伤害，影响到身体的健康
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2021-09-29 21:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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