主食吃了会容易发胖吗？
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：主食吃了会容易发胖吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
主食如果是经常吃一些米饭或者是油脂高的食物就容易发胖，平时尽量是清淡饮食，饮食量也控制在一定的范围，不能吃得过多，比如常吃米饭，奶油，面包，烧饼，都容易出现发胖。
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