男生夏天怎么减肥
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：男生夏天怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
男生夏天减肥瘦消炎控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，避免食用碳酸饮料，可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，同时每天要保证足量的有氧运动，比如打篮球、游泳、跑步等。
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2021-09-30 05:54
其他答案 (1)
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- 陈燕 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
男生夏天想减肥，无非也就是饮食加运动多喝水，多运动，少吃辛辣刺激性食物，可以配合针灸，按摩，理疗，推拿等方法，将体重减轻到正常范围之内。再有就是尽量的。坚持，因为短时间内是很难完全的恢复。
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2021-09-29 23:58
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