肩倒立对颈椎病有好处吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：肩倒立对颈椎病有好处吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
肩倒立一般对颈椎病是没有好处的，而对于颈椎病的患者首先注意避免长时间一个姿势长时间的低头，睡觉时不能枕太软的枕头，可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳，打羽毛球等都能够有效的保护颈椎。
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