睡眠质量差，气色不好，月经量少，秃头

病情分析：
你好，从你孩子的这种情况描述来看，不能就此判断问题，可能与她自身的身体素质下降，内分泌失调，以及精神压力过大等都有一定的关联！另外，也可能过分的紧张焦虑也会加重问题！

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，首先调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高精神状况，另外，避免给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，饮食上合理搭配，保证充足的营养和饮食，慢慢调整！

病情分析：
通过您的描述可以感受到女儿由于出现失眠，气色不好等现象让您很焦虑，一般出现这种情况，跟她躯体上的不适或者情绪上过分的焦虑紧张，学习压力大，人际关系紧张等等有关

指导意见：
这种情况建议您先带孩子去医院检查一下身体，如果没有身体方面的问题的话，这种情况更多的是由于情绪所导致的，平时你多与孩子聊聊天说说话，让他将内心的压抑委屈倾诉出来或者带孩子，找心理咨询师聊聊天