12岁的女孩子应该怎么减肥
2021-09-30 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：12岁的女孩子应该怎么减肥
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
12岁的女孩子如果体重超标的话，应该首先去医院排除一下病理性肥胖，排除了以后最好还是严格生活方式干预减肥，这个年龄不建议吃减肥药，否则可能会影响孩子的生长发育。
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2021-09-30 10:43
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
第一、注意孩子还处于生长发育期，所以减肥是循序渐进的过程，不能一下减得过多，同时也不能给孩子服减肥药。第二、通过饮食来进行调整，尽量少吃高热卡的甜食，尽量的不吃油炸的食物，适量吃新鲜的蔬菜、水果，来补充相应的维生素。第三、注意孩子的主食，淀粉类的要适量减少，但是高蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋可以适量吃。
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2021-09-30 10:20
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