因为之前强迫喝水导致了焦虑

病情分析：
您好，据您所述的情况本身过量的饮用水以及对水感到恐惧和害怕是多和自我的人格敏感，也不排除既往有一定严重程度的强迫思维，再遇到有具体的事件后而诱发是和自己的胡思乱想，缺乏正确的认知有关的。

指导意见：
这种情况对自我出现的饮水状态出现有恐惧和焦虑是暂时的，精神创伤和暂时的焦虑状态是需要尽可能的，评估人格特点以及进行神经症的鉴别诊断，如果是单纯对这件事情是需要进一步的进行纠正认知思维

病情分析：
你好，看你的描述，前段时间在家休息的时候感觉无聊，然后就会想着把你买的两瓶水全部喝完，但是事实上是没有喝完，所以就这几天都非常焦虑，甚至对大瓶的水都感到恐惧害怕

指导意见：
看起来你确实有比较严重的焦虑情绪，假如说不焦虑的话，买点水能喝多少喝多少，这个又不是什么原则性的问题，不像考试，我做不完题我做不对有可能不及格，水喝不完就喝不完，喝不完它也不会影响你什么，也不会对水造成什么损失，看起来你是有点焦虑了，建议你可以做一段时间的心理咨询，多出去转转，改善你的焦虑情绪，也可以做正念减压，也有助于改善你的焦虑情绪

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己前段时间在家无聊，然后大脑就想把买的两瓶水喝完，但是自己没有喝完水导致焦虑，现在看到大瓶水就会害怕恐惧，可能是心理问题的。

指导意见：
现在这种情况首先应该学会自我进行调整自己心情，不要刻意去考虑这种问题，遇到情绪紧张可以进行深呼吸或选择喜欢事情做分散注意力，必要时到正规医院咨询心理医生的。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的恐惧的表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，不要刻意关注这个问题，出现恐惧表现时转移一下注意力，有时间听听音乐唱唱歌，调整一下自己的心情，必要时去医院的心理科进行面对面的调节。