怎样减肥皮肤不会松弛
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：怎样减肥皮肤不会松弛
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
如果经常节食减肥可能会导致皮肤松懈，因此适当运动减肥对身体是有好处的，能够预防皮肤松懈症状产生。如果瘦身速度过快，也有可能会导致皮肤松弛，因此平时一定要注意做好相关的调理工作。减肥需要循序渐进，最好不要经常急于求成，采取最科学的方式减肥是比较重要的，比如合理饮食，同时还需要适当运动，这样可以促进身体的新陈代谢，同时还可以达到减肥的功效。
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2021-09-30 14:40
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
想减肥并且皮肤不松弛，应该防止过度节食，并且达到合理的饮食或均衡的饮食。平时可以吃一些含有抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，有助于合成胶原蛋白，并能改善皮肤皱纹和松弛；其次必须坚持保湿皮肤
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2021-09-30 11:24
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