三鲜火锅适合减肥吃吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：三鲜火锅适合减肥吃吗
免费咨询
满意答案
-
- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
指导意见：
最好别吃，实在想吃的话，减肥期间的火锅汤底一定要选择清汤。那些熬制的红油汤底一定不能选择。因为它们的热量太高，食用以后会造成皮下脂肪和内脏脂肪过量堆积。
如果喜欢吃辣味火锅，可以在清汤中加入简单的辣椒和麻椒等原材料，这样就能减少热量的摄入，达到减肥瘦身的效果。
投诉
2022-09-28 08:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识