魔芋果汁怎么减肥
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：魔芋果汁怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
魔芋果汁对于减肥其实是没有什么效果，减肥还是要通过饮食配合运动相结合的方式来进行减肥，平时饮食上一定要注意改变饮食结构，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃低热量，低脂肪第一眼的食物，坚持有效的体育锻炼，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-09-30 20:46
其他答案 (1)
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
魔芋果汁是有一定得减肥功效的。由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收，所以适用于糖尿病人等不能摄入过多糖类的情况。也正因为如此，魔芋可作为减肥食品的原料。减肥人士可以作代餐用，辅助瘦身比较好。
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2021-10-01 06:06
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