魔芋怎么制作减肥
2021-09-28 2人回答
健康咨询描述：魔芋怎么制作减肥
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
木耳芥末魔芋丝 材料：木耳20克，魔芋丝60克，香菜2根，绿芥末适量，陈醋适量，盐适量 做法： 1.把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。 2.调汁。在一个小碗里倒入适量的陈醋，挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀，汁就调好了。 3.将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了
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2021-09-29 08:48
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
魔芋含有葡甘聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压，减少心血管病发作有一定作用
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2021-09-29 13:21
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