早上吃水果有何好处呢？
2021-10-01 2人回答
性别：女
健康咨询描述：早上吃水果有何好处呢？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
早上吃水果可以帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可以让人一天都感觉神清气爽，胃肠在经过一夜休息后，功能尚在激活中，消化功能不强，所以不能吃那些刺激性较强的水果。
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2021-10-01 12:23
其他答案 (1)
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- 李洪莲 主任医师
- 咨询：3630人
病情分析：
人体在夜间睡眠的时候，并没有任何的营养进行补充，所以在晨起的时候必须要给予足够的营养进行补充。所以晨起的时候要多吃一些食物，并且每天早上吃水果，这样会增加营养。所以不进任何早餐是对人身体的一种伤害。
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2021-10-01 07:29
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