早上吃水果有什么好处吗？
2021-07-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上吃水果有什么好处吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的吃一些水果可以补充人体所需的维生素及微量元素，但是建议在晨起以后尽量避免空腹吃水果，可以在吃饭的时候适当的增加一些水果，补充体内所需的维生素，尽量的达到营养的更加均衡！
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2021-07-13 06:50
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