焦虑症发泄一下会缓解吗
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：焦虑症发泄一下会缓解吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果被确诊患有焦虑症这一类的问题，通过规律作息适度加强体育锻炼，培养些健康的兴趣爱好，多和周围人沟通交流，倾诉宣泄等方式，多数能够起到一定的改善作用，如果情况较为严重，就需要接受正规化的干预治疗。
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2021-10-02 12:58
其他答案 (1)
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- 彭利凯 二级心理咨询师
- 咨询：1025人
病情分析：
你好，你说的焦虑症是已经确诊了吗？还是说你自己感觉自己有焦虑的症状，并没有到医院去确诊，如果说有焦虑症的话发泄一下可能会有缓解的现象，但是解决不了根本问题
指导意见：
建议你的话就是说首先要诊断自己是不是焦虑症，然后的话如果是焦虑症的话，见你的话是通过药物治疗或者是心理治疗来干预，可以取得比较好的效果
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2021-10-01 20:01
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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