怎么调节精神病
2021-10-01 2人回答
健康咨询描述：怎么调节精神病
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
精神疾病的种类有很多，不同的种类有不同的治疗方法调整的话，那要根据具体的疾病来进行，首先患者要保持自己的情绪稳定，心情舒畅，多培养些兴趣爱好，遇事要冷静理性，要学会换位思考。注意饮食，睡眠规律。
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2021-10-02 07:51
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
您好，精神病的发生和自身性格，环境，社会压力等等有直接的关系，所以适时的调节和护理对于精神病的缓解和治疗有非常大的作用。
指导意见：
首先自己要保持一个乐观向上的心态，学会自我调节情绪，发现自己的优点，增加自信心和战胜疾病的决心。然后要注意学会和人倾诉，不要自我压抑，多与人沟通交流。可以多出去走走，散散心。平时也要养成良好的生活及作息习惯，多锻炼身体，增强免疫力。最后还要注意避免刺激。
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2021-10-01 23:53
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