舒展紧张的肌肉和关节
2021-10-01 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：向前方抬头看一会，再向身后方看一会，此动作不仅头颈的活动幅度更大，能最大范围舒展紧张的肌肉和关节
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- 张明建 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您这种锻炼方式是可以的，可以避免颈椎病，放松颈部的软组织，平时避免长时间低头，避免颈椎过度劳累和受凉，如果出现症状，可以到医院检查，明确诊断之后，针对性治疗就可以的，
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2021-10-01 16:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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