油麦菜减肥吗怎样吃更减肥
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：油麦菜减肥吗怎样吃更减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
油麦菜对于减肥是可以起到一定的辅助作用，因为油麦菜是一种低热量，低脂肪，高维生素的食物，含有丰富的膳食纤维以及各种微量元素。能够消除多余的脂肪。平时也要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果，蔬菜，多吃五谷杂粮，对于减肥都是有一定的帮助的。
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2023-01-04 09:51
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