内心焦虑无法集中精力

病情分析：
你好，看你的描述，下周你第1次要面对那么多同学演讲，内心非常的紧张，即使在平时学习的时候，也会时不时想起这件事儿，已经影响到你的日常了

指导意见：
其实你能作为代表讲话，说明你还是有一定的能力，假如说，你没有那个能力，是不会让你去讲话的，今天才周五，你可以在这三四天的时间里，多多练习演讲的内容，演讲的成熟了自然也就不会这么紧张了，明显还是紧张造成的

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己平时学习的时候想到一些事情就会十分害怕，影响自己日常学习，可能是有焦虑恐惧情绪的。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己情绪，学会自我进行减压，不要刻意去想或考虑太多事情，有自信心和勇气，有自己奋斗目标，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，勇敢面对现实问题就可以的。